isister, не можеть быть беспричинных тоски и волнение,ибо волнение,если провести аналогию с волнами воды, происходит под действием факторов‑ветра,например, тоже самое волнение души происходит под действием каких то причин. Тоска сама по себе тоже не образуется. Правильно тебе говорят,что надо найти причину. Я часто сам разбираюсь в своих волнениях,просто поразмыслив на тему,от чего это все и к чему приведет меня волнение по каким то причинам. Как правило, поразмыслив,я успокаиваюсь. или книжку интересную читаю))