Есть хороший способ. Садишься в кресло, в руке держишь какой нибудь металлический предмет (в моем случае это были ключи), пока идет фаза быстрого сна (минут 10- 15) тело еще контролируешь и ключи не падают. Когда начинается фаза глубокого сна- рука разжимается, ключи падают на пол, от грохота просыпаешься. Для усиления эффекта можно положить на пол что нибудь металлическое, сковородку или железный лист например. Повторять 3- 4 раза в сутки. Я так четыре дня не спал, нормально можно выдержать, реальность не расслаивалась :-)
−3
