Последние пару недель стала дико болеть спина! Ни лежать, ни сидеть, ни стоять не могу. (Могу, конечно, но спина болит непрекращая, лишь изменяется сила боли.) Да, я прекрасно осведомлён о том, что у меня компрессионый перелом поясницы, сломан копчик, остиохандроз банальный. Последовал советам многих и стал потихоньку раскачивать мышечный каркас. Это реально помогает! болей стало гораздо меньше, проявляются они значительно реже и, вообще, мышечный каркас — это круто, с какой стороны ни глянь! Но вот, в вышеупомянутые пару недель, спина заболела с новой силой и в совсем неожиданном месте, в котором никогда не болела — на уровне самого низа лопаток. и, самое страшное, при простом ощупывании этого района позвоночника, так сказать, невооружёнными руками легко находится участок с явно слишком большим расстоянием между позвонками. не то, чтоб какой‑то позвонок ввалился внутрь, а просто между позвонками появилось расстояние в четверь\треть позвонка (точно не могу сказать, не совсем доверяю своим ощущениям, когда не вижу, могу тупо преувеличивать).
ЧТО ЭТО ТАКОЕ, чёрт побери?! :) Естественно, я пойду на обследование, как только будет время, но может быть мне сейчас кто‑то сможет подсказать, в чём трабл?
Ещё здоровее, когда это профессионально. К сожалению, в большинстве тренажерных залах инструктора страдают болями в спине и суставах. Для них протрузия и даже межпозвонковая грыжа это норма. В городе есть центры кинезитерапии. Там с позвоночником работают профессионально.
+31
