большая тёрка

Большая Тёрка / Мысли / Amapola / о приближающемся

FpvGFsm9

24 января 2010 в 10:58

Amapola, проблема мыслей не в том, что они есть, а в том, что они есть тогда, когда они не нужны. и одно дело избавиться от шума в уме, пустых мыслей, бессмысленного пересыпания из пустого в порожнее. и совершенно другое, важные мысли, когда ум оттачивает свою остроту, находя новые грани идей, различные, не побоюсь этого слова, квинтэссенции... и уж совсем важны те мысли, на которые наводят определённые жизненные рубежи или важные события, и от которых зависит твоё будущее. использовать методы так называемых медитаций как способы закрытия покрепче глаза на жизнь просто не правильно. и подлинная медитация как раз вытекает из эмоционального и душевного равновесия и творческой реализации в жизни.

а еще через неделю мне 25 и я не знаю, что с этим делать

может дело в том, что ты как раз об этом и не думала по настоящему. дак вот отгони все страхи и трезво пораскинь мозгами. что было, что есть и что будет. осознай до конца, что время не стоит на месте и тридцатники‑сороковники‑полтинники не за горами, что жизнь временна и утекает с каждой секундой. если что‑то не происходит из желаемого, разберись какие причины. может, ты сама откладываешь своё простое человеческое счастье, подсознательно или осознанно наложив на него из своего воображения чрезмерные условия, а по сути помехи (например: пока я не заполучу этого мужчину, я не буду счастливой, я могу быть счастливой только с ним) такие идеи чрезвычайно губительны. чётко осознай, что для тебя важно в жизни... на мой взгляд, тебе нужен человек, опора по жизни настоящий друг и более... ты молодая женщина и творческая личность и всему этому нужна верная реализация. приложи максимум усилий и если что‑то не получится, ты с чистой совестью сможешь обвинить в этом свою судьбу.

Вся ветка9 комментариев

but1k

24 января 2010 в 12:19

FpvGFsm9

>использовать методы так называемых медитаций как способы закрытия покрепче глаза на жизнь просто не правильно. и подлинная медитация как раз вытекает из эмоционального и душевного равновесия и творческой реализации в жизни.

Цель упражнения — просто наблюдать, как всё, что проходит через ваше осознание, возникает из пустотности, на мгновение проявляется и растворяется в пустотности — подобно тому, как поднимаются и опускаются волны в бескрайнем океане. Вы не хотите мешать своим мыслям, эмоциям и т. п., равно как и не хотите их преследовать. Если вы будете за ними гоняться, если позволите им руководить вами, то они начнут определять, обусловливать вас, и вы потеряете способность открыто и спонтанно реагировать в настоящий момент времени. С другой стороны, если вы будете пытаться препятствовать своим мыслям, ваш ум может стать довольно напряжённым и узким.

Это очень важный момент, так как многие люди ошибочно полагают, что медитация подразумевает преднамеренное прекращение естественного движения мыслей и эмоций. Можно ненадолго заблокировать это движение и даже обрести преходящее ощущение покоя, но этот покой сродни покою зомби. Состояние, полностью лишённое мыслей и эмоций, — это состояние, в котором нет проницательности или ясности.

Однако если вы стараетесь позволять своему уму просто быть таким, каков он есть, то в конце концов он успокоится сам собой. У вас появится чувство распахнутости, открытости, в то время как ваша способность ясно и непредвзято переживать мысли и эмоции будет постепенно возрастать. Там, где вы видели одни лишь проблемы, вашему взору будут спонтанно открываться возможности. Со временем практика не только привьёт вам иммунитет к перипетиям жизненного опыта, но и приведёт к тому, что вы будете задумываться, на самом ли деле истинно всё то, что вы думаете и чувствуете.

Обычные люди склонны полностью отождествлять себя с мыслями и эмоциями без какого-либо чувства ясности или естественного осознания. Начав наблюдать за этими приходящими и уходящими мыслями и эмоциями с помощью своего осознавания, вы начнёте понимать, что мысли, эмоции и прочее — относительные явления. Их можно определять только по отношению к другому опыту. Счастливая мысль определяется только по сравнению с несчастливой мыслью, подобно тому как высокий человек считается высоким только по сравнению с тем, кто ниже его. Сам по себе этот человек ни высокий, ни низкий. Точно так же никакие мысли или чувства сами по себе не могут быть описаны как положительные или отрицательные, если только их не сравнивать с другими мыслями. Без такого сравнения мысль, чувство или восприятие — это просто то, чем они являются. У них нет никаких неотъемлемых качеств или характеристик, и их можно определить только путём сравнения

Медитация не вытекает из гармонии, она всего лишь способствует её развитию )

Вся ветка4 комментария

FpvGFsm9

24 января 2010 в 13:31

but1k, всё это канешна замечательно звучит, но большинство людей не могут даже просто спокойно посидеть на одном месте, не говоря уже о целенаправленных упражнениях.

Цель упражнения — просто наблюдать

ну, ежели всё так просто, то этож здорово))

Однако если вы стараетесь позволять своему уму просто быть таким, каков он есть, то, в конце концов, он успокоится сам собой.

скорее всего, он вы...ет весь мозг))))) как раз люди и позволять своему уму просто быть таким, каков он есть — маньяком по части мозга!!!))

Обычные люди склонны полностью отождествлять себя с мыслями и эмоциями

да‑да мы как раз именно такие)) или ты думаешь, что мы тут все отрешённые Будды?)

Медитация не вытекает из гармонии, она всего лишь способствует её развитию

я понимаю, что весь смысл медитации сидеть тихо, наслаждаясь собой, покачиваясь на волнах радости, скользить во внутренний мир... но я говорю, что пока человек не добьётся эмоционального и душевного равновесия способом реализации и удовлетворения, глобальных для него идей которыми занят ум то даже мысли о медитации и упражнениях с сознанием может не возникнуть вовсе.

Вся ветка3 комментария

Amapola

25 января 2010 в 01:10

FpvGFsm9, все верно, только с «чётко осознай, что для тебя важно в жизни» проблемы. я себе на новый год загадывала определенностей в целях, вот сижу жду, пока она четко осознается:)

Вся ветка3 комментария

FpvGFsm9

26 января 2010 в 10:30

Amapola, хм... всетаки осознать, что для тебя важно в жизни и определиться в целях по жизни, это разные вещи. наверно не стоит придавать слишком большое значение идеи цели т.к. цели типа — деньги, карьера, бизнес... из‑за своей объективности дают как бы ощущение главенствующего смысла в жизни. соответственно то, что не имеет цели или не средство для достижения, мало‑помалу теряет приоритет. так теряет свою ценность любовь, дружба, красота... цветы, картины, поэзия, музыка, танец, истина... они ж по большому и, собственно, по маленькому счёту бессмысленны. по моему экспериментальному опыту со своей жизнью) подлинное бытие и всё, что на самом деле важно и стояще по жизни в определённом смысле не имеет смысла, никуда не ведет, не имеет никакого значения. значения в том понимании, что они не сулят никакой выгоды и т.п. поэтому если ты вдруг высидишь яйца судьбы, и они вдруг начнут проклёвываться чётким осознанием, будь там поосторожней... всё это довольно склизко...:)))) но кто предупрежден, тот вооружён, правда жэ? да?)

Вся ветка2 комментария