Ещё здоровее, когда это профессионально. К сожалению, в большинстве тренажерных залах инструктора страдают болями в спине и суставах. Для них протрузия и даже межпозвонковая грыжа это норма. В городе есть центры кинезитерапии. Там с позвоночником работают профессионально.
+32
