king2006, penspin.ru не советую. Уроки там есть, но их мало и форум не работает. Лучше тебе на http://penspinning.su/ Официальное сообщество русскоязычных пенспиннеров стран бывшего Советского Союза.
Тут есть и большинство трюков и богатый раздел пенмоддинга (создания специальных ручек для кручения с увеличеной тяжестью), крепкое комьюнити и хорошее отношение с иностранными спиннерами.
Видео по теме:
http://www.youtube.com/watch?v=qxp34KEYIcE&feature=player_embedded (обязательно к просмотру =) )