MaN1MaN, Роберта Монро почитай, того что институт в пендостане организовал по этой теме, у меня в пирсе записи его института в папке THE_GATEWAY_EXPERIENCE валяются, с переводом не очень воспринимается, но какой то эффект есть, хотя я самостоятельно предпочитал работать, без внешних раздражителей.
MaN1MaN, неа, это мну не интересовало, достигал полного расслабления тела при отсутствии потока мыслей, но с сохранением точки сознания (транс), один раз почувствовал что то вроде того, что описывают как выход астрального тела, но при отделении пришёл в себя.
Все последующие опыты были менее удачны, пользуясь терминологией астралётчикоф «сработала программа защиты», значит апасна мне такими вещами заниматься, посему решил ограничиться медитациями :)