Большая Тёрка / Мысли / Личная лента Jurganov /
ервопричины и методы их устранения.
Варикозная болезнь развивается на фоне сниженного тонуса вен. Венозные клапаны расходятся и перестают удерживать кровь. Давление на стенки вен увеличивается и проблема начинает усугубляться. Кровь начинает застаиваться, может образовываться тромб и развиться воспалительный процесс.
Удаление или склерозирование вены не устраняет причины, поскольку избавившись от одной вену, через некоторое время появляется новая, а то и несколько сразу.
Это означает, что проблема комплексная: все вены ноги имеют слабый тонус (одни больше, другие меньше). Наиболее ослабленные не могут преодолевать сопротивление крови в расположенных выше венах и начинают расширяться.
Вене можно помочь различными упражнениями и образом жизни, но это не устраняет причины.
Где первоисточник проблемы?
В средней оболочке вены имеется мышечный слой (рис 2.), который и регулирует диаметр вены. В норме вена может менять размер более чем в два раза. Соответственно причины всего две – мышечные клетки вен недостаточно получают питания или управляющие импульсы нервной системы не доходят до них.
Если мышечные клетки, определяющие тонус вен, имеют достаточное питание и хорошо управляются со стороны нервной системы, то вена сжимается до минимально возможного размера, легко преодолевая сопротивление венозного столба крови.
Если нет хотя бы одного условия – вена будет расширяться.
Как остановить варикозный процесс
Для этого надо улучшить питание и управление тонусом всех вен конечности.
Доставку питания непосредственно от кровеносных сосудов до каждой клетки осуществляет энергия микровибрации. Микровибрацию в области расширенных вен конечностей должна создавать фоновая активность скелетных мышц (тонус покоя), но она тоже снижена по тем же причинам. Единственный выход – воспользоваться внешней микровибрацией. Эта процедура называется виброакустическим массажем или просто фонированием. Фонирование выполняется самостоятельно в домашних условиях с помощью простых, недорогих, но эффективных аппаратов. Внешняя микровибрация снимет отек, улучшит питание нервных и мышечных клеток, а в результате увеличится тонус вен, улучшится их управление и варикозный процесс будет остановлен.
Методика фонирования для профилактики и остановки варикозного расширения вен с помощью аппарата «Витафон-Т».
Область воздействия микровибрацией |
Фонирование каждой области 2 раза в сутки (перед сном и после сна), 3-6 раз в неделю |
|||
Режим |
Начальное время |
Темп увеличения времени фонирования |
Конечное время фонирования |
|
Область почек, точки «К» |
Режим 2 |
10 мин. |
Плюс 1 мин. ежедн. |
21мин. |
Область печени, точки «М» |
Режим 1 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7 мин. |
Позвоночник, точки Е3 |
Режим 1 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7мин. |
Позвоночник, точки «E4» |
Режим 1 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7 мин. |
3 зоны на бедре
|
Режим 2 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. Через день |
7 мин. |
3 зоны на голени |
Режим 2 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. Через день |
7 мин. |
Фонирование надо проводить не только всей конечности от щиколотки до паховой области, но и область пояснично-крестцового отдела позвоночника и область спины в районе почек.
При фонировании бедра и голени каждый день меняют положение виброфонов, чтобы охватить все области: от паха до подколенной ямки и от коленки до ступни.
Внимание! – не устанавливайте виброфоны на расширенные вены и в области тромбофлебита.
Эффект пропорционален количество процедур в день и суммарному времени фонирования в сутки. Темп увеличения времени фонирования не рекомендуется увеличивать.
После трехмесячного фонирования на достаточной дозе и улучшения состояния, можно перейти
на поддерживающие процедуры: 1 процедура на ночь 3 раза в неделю.
Для сокращения времени можно использовать два аппарата одновременно.
Методика компенсации дефицита микровибрации с помощью аппаратов «Витафон-2» при варикозном расширении вен.
Область воздействия микровибрацией |
Фонирование каждой области 1-2 раза в сутки, 4-7 раз в неделю |
|||
Режим, Энергия |
Начальное время |
Темп увеличения времени фонирования |
Конечное время фонирования |
|
Область почек, точки «К» |
Режим 2 Энергия 3 |
10 мин. |
Плюс 1 мин. ежедн. |
21 мин. |
Область печени, точки «М» |
Режим 2 Энергия 2 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7 мин. |
Позвоночник, точки «E3» |
Режим 2 Энергия 2 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7 мин. |
Позвоночник, точки «E4» |
Режим 2 Энергия 2 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. через день. |
7 мин. |
3 зоны на бедре
|
Режим 2 Энергия 3 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. Через день |
7 мин. |
3 зоны на голени |
Режим 2 Энергия 3 |
2 мин. |
Плюс 1 мин. Через день |
7 мин. |
У «Витафона-2» – два канала. Пока фонируются точки «К» преобразователи второго канала последовательно переставляют с точек «М» на «Е3» и на «Е4».
Вторым этапом фонируют области бедра и голени по 2 зоны сразу.
Дополнительные меры:
1. Гиподинамия – первый враг варикозного расширения. В определенной степени решить эту проблему для сидячего образа жизни позволяют антигиподинамические сиденья, а при стоячей работе – динамические подставки под ноги.
2. По возможности не допускать длительного непрерывного стояния на ногах. Каждые 2 часа сидя на стуле приподнимать несколько раз ноги на уровень или выше области таза. Очень важно не допускать длительного непрерывного застоя. Первые 1-2 месяца можно использовать, но постоянное ношение может вызвать привыкание (настройку) и будет тормозить полное восстановление. При фонировании компрессионный трикотаж можно не снимать.