Страшно тебе, наверное, было.... Вопрос себе «А не сошел ли я с ума?», навеянный извне, бывает страшен. Вообще, сны — удивительная вещь. Другая реальность, где можно жить и, самое главное и удивительное, тоже осознавать (!) себя. И страх — интересная вещь. :) Засыпать не бойся. В конце концов, что может с тобой во сне случиться? :)
Ну не умерла же. А опыт ценный. :) К тому же теперь написать или сказать кому‑нибудь «Однажды я умирала во сне и проснулась, задыхаясь» можешь. Сплошная благодать. Вообще — жить интересно... :)
А вообще, кстати, страх от описанного здесь сна уже прошел? Забылся?