Marlog, а почему не пьёшь, кстати? я прекратила пить пиво почти вообще, потому что стареть на морду не хочется. по здоровью я ничего плохого не чувствовала, могла и продолжать, тем более мало пила всё равно, не спивалась.
просто как факт наблюдал картину как друг закинулся таблетками, а сверху накатил а на следуюющее утрецо на рыбалку двинул — я был в шоке O_o ... а на самом деле очень верная комбинация антибиотики разгоняются алкоголем и физ нагрузками — в экстремальных ситуациях самое то
Shark‑avk, а я особо не напрягаюсь, тогда и расслабляться не нужно :), а вообще, от моих напрягов больше помогает если гирьку покидать, медитирую иногда, мантры слушаю.