Забыл пароль
Его(45) Общие(0) Хотят дружить(14)
Ещё →
Его(13) Общие(0) Обиженные(1)
Большая Тёрка / Мысли / Marlog / Я и губернатор.
Marlog, всмысле правда есть такое упражнение:
Ложишься на пол выгибаешь плечи, чтоб спина максимально не касалась пола, 3–5 подхода(-ов) по 10 секунд, можно перед сном делать, давление не сильно поднимается.
Salmon, пасип, попробую
+25
