Я уже упоминала по‑моему, что я жаворонок, и ранние подъёмы мои никого не удивляют.
Сегодня я удивила себя =)
Просыпаюсь от тревожного чувства в темноте, машинально нашариваю под подушкой мобильник‑будильник. гляжу на дисплей (а зрение‑то у меня оч плохое) — 5.44. Проспалааа.....
Встаю, умываюсь, включаю чайник и компьютер. В процессе этих действий соображаю, что что‑то не то — обе собаки спят, ни один из членов семьи не торопится вставать... Хм...
Но только сделав первый глоток кофе, сидя перед монитором и глядя в его правый угол, я сообразила как пошутила над собой: на экране — ровно 4.00. В спешке и без очков приняла цифру 3 на дисплее телефона за 5.
Поспать я себя ещё заставила, но объяснить с утра всем, зачем я ночью вставала пить кофе... сложно было.
Сон — залог здоровья. Если спать днем по 15 минут — то будешь чувствовать себя очень хорошо. Если спать 30 — будет болеть голова, менее 15 — не выспишься. Но это мое субъективное мнение.
+17
