SmileGirla, Совет: все диеты дрянь. Обрати внимание: каждая диета это ограничение чего‑либо жизненно необходимого( белка, углеводов и т.п.). Результат: организм болеет и вследствие этого худеет. Уходишь от диеты, вес возвращается, т.к. организм выздоравливает ( но с потерями. Кому как повезёт. У кого желудок, у кого суставы и т.п.). Хочешь похудеть- считай калории. Но сначало подумай: а тебе это надо? Если ради моды, то стоит ли мучатся?
+28
